很久沒有寫字了，指尖碰觸到鍵盤、凝聚思緒的過程變的有點陌生。
心中的想法總不能順暢的變成文字。唉呀。
這個周末我參加台南人劇團的一個演員體驗活動，是專門辦給非戲劇專科、想了解演員生態圈的朋友們的活動。很慶幸當時的一股衝動就這樣把我帶到台南。兩個禮拜前，我一看到網上的活動資訊以後就一頭熱地匯了錢，也沒和家裡通知，連絡了在成大念書的表弟後(確認有免錢的地方住)，買了車票就這樣到台南去了。
這次由台南人劇團所舉辦的【跟著老師動次動－打開劇場大門－戲劇遊樂工作坊】是專門給對於表演一知半解、卻又充滿好奇心的大小朋友(就是像我這樣的人)所辦的活動。負責指導活動的老師是台南人劇團的專職演員李邵婕和台大戲劇系畢業的呂名堯，兩位演員我都看過他們現場的精湛演出，從Q&A開始，我就是台南人劇團的忠實粉絲(但主要還是特別偏愛蔡柏的作品)，上次在新舞台看了Re/turn以後，我又更愛他們了。所以，一看到這次的工作坊的機會，我實在難掩一股狂喜。
第一天，近距離在台南文化中心見到兩位老師真的十分興奮，活脫就像從海報上、劇照上、網路上我看到的那樣鮮明，又如此親人。我們被帶到台南文化中心的排練室進行活動。排練是很寬闊，有兩面牆都立滿了鏡子，天花板和地板都漆上了黑色，整個空間給我種很嚴肅的氣氛，像在告訴我要認真了。我觀察了一下參加的人，總共有29位學員，從高中生到大學生、剛出社會的新鮮人、還有年紀稍長大約30、40的兩位。
一開始，邵婕老師先讓我們做一些暖身，讓身體慢慢醒來。她說在劇團裡都要先這樣做，才會較容易進入戲劇所需要的身體狀態。我們被要求在排練室裡面自由地找一個不會干擾到其他人的空間，然後躺下。接著，她慢慢開始給我們下指令「你現在正置在溫暖的海洋裡，全身都很放鬆，然後你的右手的手指從睡眠中甦醒，一根、兩根，可以動一動你的手指。記住唷，你身體的其他地方還在沉睡著。好，現在你的手掌也開始甦醒，慢慢的到手腕、上手臂也醒了，手肘、整支手臂都甦醒了。」她用很緩慢的速度給我了肢體上的提示「你在海裡，所以你的每一個動作都會有一股海水的阻力，感受一下你揮動手臂時的阻力。所以你不可能很快速的揮動你的手，有水的阻力喔！」我邊聽邊開始慢慢揮動我的手，腦中努力地想像一股阻力包圍我的右手。「揮動右手的時候請保持身體的平衡，因為你身體其他部分還在沉睡！記住，不要一直做重複性的動作、盡量每個動作都不一樣，用到不同的肌肉部分、施力的大小、移動的速度、高低差異都可以不一樣！」這個部分就比前面的想像稍為困難了些，就純粹揮動手臂這件事來說還要每次都不同，真的讓我花了一點腦筋。然後老師就繼右手的甦醒後也讓左腳醒來作伴。等左腳也醒來地差不多以後又讓右手睡去換左手醒來。「有沒有感受到相反的左腳和右手同時進行動作，和同邊的左手有什麼樣的差別？要持續讓沉睡的部分保持放鬆！」我在這個暖身中真的是很努力地保持專注，讓身體其他部分放鬆，不要牽動到外還認真的思索不同的運動。
熱身完畢以後，進入當天的第一個活動：慢走。
「現在開始，慢走。大家隨意正常的走。範圍要在這個空間裡面，記住，盡量讓每個空間都有人，好，現在開始！」
然後大家就開始慢走。其實就只是一般的走路而已。
「與經過的人不要逃避故意視線，就像平常在路上走路一樣！」
一開始我有點緊張，完全不知道做這個有什麼目的，然後邵婕老師繼續下指令。
「現在開始加快速度。比剛剛走路還要快一點的速度。」
聽到指令後我感覺到大家加快了速度，但還是有些人有些慵懶。
「還要再快一點！」邵婕老師繼續。
學員們又比剛才走得更快了一點。
「還要再快一點！但是不是跑步喔！用你們最快的速度走路！對！非常快，快到不能夠再快的速度了！要記得閃避其他人，不要撞到！」
看到其他學員卯足力氣開始快走，我也被影響，飛快地走。
「好，停！」邵婕老師突如其來地暫停。
「你們看看，這邊(用手指了一下)的空間還沒有被填滿，那邊的也是。大家要更專注，要隨時注意你們彼此與空間的關係。好，開始！」
然後大家又開始急於在排練室裡奔走。我也不斷地注意空間裡沒有人的地方，隨時想要補充。
「停！」大家再度被老師打斷「你們看，這個空間還沒有被填滿！要更專注一點，要對這個空間更敏感、對其他人也要更敏感！好，再一次！開始！」
這次我更認真地在這空間裡走，對於人與空間更注意了。隨時觀察身旁的人，大家的動向。
「好，大家這次進步很多。很棒！」邵婕老師誇獎我們。
(待續)
心中的想法總不能順暢的變成文字。唉呀。
這個周末我參加台南人劇團的一個演員體驗活動，是專門辦給非戲劇專科、想了解演員生態圈的朋友們的活動。很慶幸當時的一股衝動就這樣把我帶到台南。兩個禮拜前，我一看到網上的活動資訊以後就一頭熱地匯了錢，也沒和家裡通知，連絡了在成大念書的表弟後(確認有免錢的地方住)，買了車票就這樣到台南去了。
這次由台南人劇團所舉辦的【跟著老師動次動－打開劇場大門－戲劇遊樂工作坊】是專門給對於表演一知半解、卻又充滿好奇心的大小朋友(就是像我這樣的人)所辦的活動。負責指導活動的老師是台南人劇團的專職演員李邵婕和台大戲劇系畢業的呂名堯，兩位演員我都看過他們現場的精湛演出，從Q&A開始，我就是台南人劇團的忠實粉絲(但主要還是特別偏愛蔡柏的作品)，上次在新舞台看了Re/turn以後，我又更愛他們了。所以，一看到這次的工作坊的機會，我實在難掩一股狂喜。
第一天，近距離在台南文化中心見到兩位老師真的十分興奮，活脫就像從海報上、劇照上、網路上我看到的那樣鮮明，又如此親人。我們被帶到台南文化中心的排練室進行活動。排練是很寬闊，有兩面牆都立滿了鏡子，天花板和地板都漆上了黑色，整個空間給我種很嚴肅的氣氛，像在告訴我要認真了。我觀察了一下參加的人，總共有29位學員，從高中生到大學生、剛出社會的新鮮人、還有年紀稍長大約30、40的兩位。
一開始，邵婕老師先讓我們做一些暖身，讓身體慢慢醒來。她說在劇團裡都要先這樣做，才會較容易進入戲劇所需要的身體狀態。我們被要求在排練室裡面自由地找一個不會干擾到其他人的空間，然後躺下。接著，她慢慢開始給我們下指令「你現在正置在溫暖的海洋裡，全身都很放鬆，然後你的右手的手指從睡眠中甦醒，一根、兩根，可以動一動你的手指。記住唷，你身體的其他地方還在沉睡著。好，現在你的手掌也開始甦醒，慢慢的到手腕、上手臂也醒了，手肘、整支手臂都甦醒了。」她用很緩慢的速度給我了肢體上的提示「你在海裡，所以你的每一個動作都會有一股海水的阻力，感受一下你揮動手臂時的阻力。所以你不可能很快速的揮動你的手，有水的阻力喔！」我邊聽邊開始慢慢揮動我的手，腦中努力地想像一股阻力包圍我的右手。「揮動右手的時候請保持身體的平衡，因為你身體其他部分還在沉睡！記住，不要一直做重複性的動作、盡量每個動作都不一樣，用到不同的肌肉部分、施力的大小、移動的速度、高低差異都可以不一樣！」這個部分就比前面的想像稍為困難了些，就純粹揮動手臂這件事來說還要每次都不同，真的讓我花了一點腦筋。然後老師就繼右手的甦醒後也讓左腳醒來作伴。等左腳也醒來地差不多以後又讓右手睡去換左手醒來。「有沒有感受到相反的左腳和右手同時進行動作，和同邊的左手有什麼樣的差別？要持續讓沉睡的部分保持放鬆！」我在這個暖身中真的是很努力地保持專注，讓身體其他部分放鬆，不要牽動到外還認真的思索不同的運動。
熱身完畢以後，進入當天的第一個活動：慢走。
「現在開始，慢走。大家隨意正常的走。範圍要在這個空間裡面，記住，盡量讓每個空間都有人，好，現在開始！」
然後大家就開始慢走。其實就只是一般的走路而已。
「與經過的人不要逃避故意視線，就像平常在路上走路一樣！」
一開始我有點緊張，完全不知道做這個有什麼目的，然後邵婕老師繼續下指令。
「現在開始加快速度。比剛剛走路還要快一點的速度。」
聽到指令後我感覺到大家加快了速度，但還是有些人有些慵懶。
「還要再快一點！」邵婕老師繼續。
學員們又比剛才走得更快了一點。
「還要再快一點！但是不是跑步喔！用你們最快的速度走路！對！非常快，快到不能夠再快的速度了！要記得閃避其他人，不要撞到！」
看到其他學員卯足力氣開始快走，我也被影響，飛快地走。
「好，停！」邵婕老師突如其來地暫停。
「你們看看，這邊(用手指了一下)的空間還沒有被填滿，那邊的也是。大家要更專注，要隨時注意你們彼此與空間的關係。好，開始！」
然後大家又開始急於在排練室裡奔走。我也不斷地注意空間裡沒有人的地方，隨時想要補充。
「停！」大家再度被老師打斷「你們看，這個空間還沒有被填滿！要更專注一點，要對這個空間更敏感、對其他人也要更敏感！好，再一次！開始！」
這次我更認真地在這空間裡走，對於人與空間更注意了。隨時觀察身旁的人，大家的動向。
「好，大家這次進步很多。很棒！」邵婕老師誇獎我們。
(待續)
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